Где я? Кто здесь?

  • Я работаю со взрослыми с СДВГ, аутизмом первого уровня поддержки и АуСДВГ. В основном это люди из IT и других сложных профессий, которые хорошо справляются с задачами, но за это платят слишком дорого.

  • Мы разбираемся, как устроены ваше внимание, энергия и сенсорика, и выстраиваем под них систему, которая с понедельника, а не только в день вдохновения. Я опираюсь на доказательные подходы и на нейрофизиологию, а не на «просто поверь в себя».

  • Я хорошо понимаю, что такое высокая цена ошибки и работа на пределе, и умею раскладывать хаос на процессы. Ещё я знаю, где заканчивается коучинг и помогу понять, к кому идти.

Мой подход основан на диалоге, уважении и конфиденциальности. Я не даю советов, а создаю безопасное пространство, где мы вместе исследуем вашу ситуацию, чтобы вы смогли увидеть новые варианты и обрести опору в себе. А еще опору можно менять столько раз, сколько нужно.

  • Сертифицированный коуч ANC-коуч, член федерации НФПМК, СДВГ-коуч
  • Прохожу сертификацию  UCLA PEERS® (программа для молодых взрослых). Это одна из немногих программ обучения социальным навыкам с доказанной эффективностью.
  • Более 150 часов работы с нейроотличными взрослыми, которые улучшили качество своей жизни

Стоимость индивидуальных консультаций

Тарифы и условия проведения консультаций, которые изменят качество вашей жизни
  • СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН-СЕССИЙ
    ВИД КОНСУЛЬТАЦИИ
    ЦЕНА
    Установочная сессияБесплатно
    Разовая консультация4 500 ₽
    Абонемент от 4 консультаций 16 000 ₽
 (4 000 ₽ за сессию)
  • Как понять, что мне пора к коучу?
  • Чем коуч отличается от психолога и психиатра?
  • Нужен ли мне официальный диагноз?
  • Как проходит первая встреча?
  • Вдруг мой запрос покажется глупым?
  • Что если я уже в выгорании и сил нет вообще?